Just breathe 

Je hebt al onderzocht, doorvoeld, gepraat en begrepen.
Misschien ben je al een tijd onderweg in je eigen proces, met jezelf of met de begeleiding van een therapeut, psycholoog of andere hulpverlener.

En misschien is er een moment waarop je niet méér wilt begrijpen, maar vooral wilt voelen en ervaren.

Ademwerk kan een andere ingang bieden.

Vijf individuele ademsessies waarin je even niets hoeft uit te leggen, niets hoeft op te lossen en nergens naartoe hoeft.

De begeleiding richt zich op het ademen zelf.
Op wat er in je lichaam voelbaar wordt.
Op wat zich aandient wanneer je even niet hoeft te weten, te sturen of te begrijpen.

Je komt.
Je ademt.
Je voelt.
Je ervaart.

De adem hoeft niets voor je op te lossen.
Hij kan je wel opnieuw in contact brengen met jezelf.

Vijf momenten om te vertragen, te voelen en ruimte te maken voor wat er in jou leeft.

Voor wie?

Deze reeks is er voor mensen die:

  • al veel ervaring hebben met innerlijk werk of persoonlijke ontwikkeling

  • momenteel een eigen traject volgen bij een therapeut, psycholoog of andere hulpverlener

  • voldoende vertrouwd zijn met hun eigen proces

  • bewust kiezen voor ademwerk zonder coaching of verdere begeleiding tussen de sessies

Deze reeks is aanvullend en vervangt geen therapie, psychologische begeleiding of andere hulpverlening.

Wat te verwachten?

Jouw investering:

Bij aankomst starten we met een voorgesprek: hoe zit je er bij en wat is je intentie? Waar wil je rond werken?

Vervolgens begeleid ik je via een korte meditatie in je ademreis. Deze duurt ongeveer 60min - 75min.

Na je ademreis krijg je de nodige tijd en ruimte om te landen en uit te spreken wat gehoord mag worden.

Enkele dagen na je ademreis, neem ik kort even contact met je op ter opvolging van je sessie.

Gebruikelijke tarief: € 550

Ben je doorverwezen door jouw therapeut, psycholoog of hulpverlener en kan je een doorverwijsbrief bezorgen? Of wil je je lopende traject uit breiden met breathwork en een overkoepelende samenwerking tussen je huidige hulpverlening en Breathe and Reveal? Dan betaal je € 467,50 (= een korting van 15% ) 

Klaar om weer te landen in je lichaam?

Omdat veiligheid en afstemming vooropstaan, bekijken we eerst via een kort contactmoment of deze formule past bij jouw medische achtergrond en eerdere innerlijke werk. Neem gerust contact op om samen af te stemmen.