Voel jij je innerlijke vlam krachtig branden? Of merk je dat er ergens iets stokt, dat je blokkeert in wie je werkelijk bent en wat je ten diepste verlangt?

Misschien ben je klaar om die blokkades niet langer te vermijden, maar ze bewust aan te kijken. Klaar om ruimte te maken voor groei, adem en zelfverbinding.

Ben je bereid om hier intensief mee aan de slag te gaan in een veilige, warme omgeving?

Dan is het Inner Flame-traject precies wat jij nu nodig hebt.

Mijn aanbod voor jou

Een transformerend groeiproces van 6 maanden in kleine groep

Het Inner Flame-traject is een diepgaande reis van 6 maanden waarin je in een veilige, kleine groep (maximaal 4 deelnemers) werkt aan het doorbreken van persoonlijke blokkades. We combineren diep innerlijk werk met integratiemomenten die je ondersteunen om blijvende verandering te realiseren.

We komen maandelijks fysiek samen voor een begeleide sessie. In de tussenliggende weken krijg je gerichte tools en opdrachten mee om zelfstandig verder te integreren wat er tijdens de sessies is aangeraakt. Deze tools zijn eenvoudig, maar krachtig en kunnen ook na het traject blijvend toegepast worden in je dagelijks leven.

Wat mag je verwachten?

Sessie 1 – Intentie & Verbinding

We starten met een verbindingscirkel om elkaar wat te leren kennen: Wie ben jij en wat brengt je in dit traject? Waar loop jij op vast? Vervolgens verduidelijk ik wat ademwerk is, wat het voor jou kan betekenen en hoe ik werk. Daarna nemen we de ruimte om je intentie voor het traject helder te krijgen:
Met welke blokkade wil je aan de slag? Wat belemmert jou het meest in je dagelijkse leven? Welke diepgewortelde overtuiging of ‘persoonlijke leugen’ speelt hierin een rol?

Sessie 2 – Ademruimte creëren

Na een korte reflectie op de eerste samenkomst, gaan we opnieuw wat dieper in op je blokkade en intentie: waar vond deze zijn oorsprong? Hoe is het ooit beginnen?

Vervolgens begeleid ik je in een diepgaande rebirthing ademreis. Deze eerste ademreis helpt om opgeslagen spanning los te laten en nieuwe inzichten te integreren op fysiek en energetisch niveau: letterlijk en figuurlijk ademruimte creëren. 

Sessie 3 – Innerlijk Kind & Gronding

Nu je je eerste ervaring met rebirthing hebt gehad, gaan we in de volgende sessies gerichter te werk. In deze 3de sessie maken we contact met je innerlijk kind en werken met visualisaties om dieper in te gaan op de oorsprong van je blokkade en te verzachten. Je leert hoe je jezelf simpel, snel en over toepasbaar kan gronden want gronding is essentieel: het helpt je om je pure zelf te blijven voelen, los van externe overtuigingen.

Sessie 4 – Schaamte & Oordeel

Bepaalde blokkades en persoonlijke leugens dragen schaamte en zelfoordeel met zich mee in je innerlijke schaduw. In onze 4de samenkomst gaan we aan de slag met deze schaamte en zelfoordeel: wat ligt er in je schaduw dat aangeraakt mag worden, gezien mag worden? Door middel van specifieke oefeningen en een rebirthing ademreis brengen we (ver-)licht(-ing) in wat zwaar aanvoelt en ruimte in wat lang verborgen bleef. 

Sessie 5 – Stilte & Inzicht

Na een deelronde gaan we bewust de stilte in. Tijdens een stiltemeditatie creëren we ruimte voor diepere inzichten. De stilte helpt ons om echt thuis te komen bij onszelf – zonder woorden, met alles wat is.

Sessie 6 – De Persoonlijke Leugen

We keren terug naar je initiële intentie en werken gericht op de ‘persoonlijke leugen’ die jouw leven mogelijk beïnvloedt. Via een laatste ademreis kijken we wat nog gezien, gevoeld of losgelaten wil worden.

Terugkomdag.

Na drie weken komen we opnieuw samen om te reflecteren op het traject en te delen hoe het met je gaat. In een gezellige sfeer blikken we terug op de afgelopen maanden maar vooral vooruit: wat wil je meenemen, waar sta je nu?

 

 

Wil je echt naar de kern en voel je dat het tijd is om oude patronen los te laten? Dan is het Inner Flame-traject iets voor jou. Je bent welkom, precies zoals je bent.

 

Wanneer?

14 januari 2026 - 11 februari 2026 - 4 maart 2026 - 15 april 2026 - 13 mei 2026 - 10 juni 2026 - 1 juli 2026,

Telkens van 18u30 tot 20u30.

 

Waar?  Groepspraktijk Eik, Turnhoutsebaan 72A, 2390 Malle

Inschrijven kan tot en met 31 december 2025.

 

Voor wie is het geschikt?

Dit traject is voor iedereen geschikt. Er is een maximum van 4 deelnemers om iedereen de tijd en ruimte te bieden die hij/zij verdient. Gelieve bij twijfel omwille van medische voorgeschiedenis, medicatiegebruik,... contact op te nemen via 0495/82.34.86. - via het contactformulier - via mail info@breathe-and-reveal.be 

 

Jouw investering:

600 euro voor de complete reeks.

Liever een enkele keer deelnemen? Dan betaal je 120 euro per keer.

 

Wat krijg je voor deze investering?

- 6 nauw begeleide sessies + een terugkomdag om te reflecteren over jouw traject.

- Warme drank of water en een versnapering.

- Een persoonlijk dagboek en tools om thuis te oefenen en toe te passen.

- Geen gesleur met materialen, kussentjes,... Alles word voor jou voorzien.

- Opvolging tussen de fysieke sessies door (indien gewenst).

- Nazorg tot de terugkomdag.