In het Inner flame traject gaan we gedurende 10 weken in kleine groep van 6 deelnemers intensief aan de slag met je blokkades.

De ene week zien we elkaar fysiek en werken we op diep niveau rond je blokkade, de andere week kan je beschouwen als een integratieperiode waar je zelfstandig met enkele simpele maar zeer waardevolle tools aan de slag gaat. Deze tools zijn overigens tools die je na het traject verder kan toepassen in je dagelijks leven.

 

Wat kan je verwachten?

De eerste keer dat we samen komen, starten we met een korte verbindingscirkel: een deelronde, een cacaoceremonie, een ontmoetingsronde en enkele vertrouwensoefeningen. Vervolgens nemen we tijd en ruimte om je intentie voor dit traject scherp te stellen: Met welke blokkade wil jij aan de slag gaan en belemmert je het hardst in je dagelijks leven? Welke persoonlijke leugen overheerst jouw leven?

De tweede keer nemen we de ruimte om te landen en bespreken we hoe de tussenperiode voor jou geweest is. Vervolgens begeleid ik je op een gerichte rebirthing ademreis. 

De derde sessie gaan we aan de slag met ons innerlijk kind en leer je jezelf te gronden. Dankzij een krachtige visualisatie gaan we de oorzaak van je blokkade in de ogen kijken en omarmen zodat er ademruimte komt en het milder mag worden om mee te dragen. Waarom bij deze sessie leren gronden? Tijdens innerlijk werk kom je vaak je zuivere, pure zelf tegen. Zonder overtuigingen die de buitenwereld op ons afgevuurd heeft. Om in die energie te kunnen blijven en dicht bij jezelf te blijven staan, is het belangrijk jezelf goed te gronden.

Tijdens de vierde samenkomst kijken we de thema's schaamte en oordeel aan. We gaan hier rond met enkele oefeningen aan de slag om vervolgens tijdens een ademreis dat wat naar boven kwam, lichter/zachter te maken zodat het niet meer even zwaar weegt in onze levensrugzak.

In de sessie hierna starten we met een deelronde om even later de stilte in te gaan want "De stilte zegt meer dan 1000 woorden". Tijdens een stiltemeditatie in de natuur gunnen we het ons om helemaal thuis te komen bij onszelf, met enkele gerichte oefeningen mogen op deze manier de inzichten vaak uit zichzelf tot ons komen.

Tijdens de laatste sessie gaan we, na de deelronde, intenser aan de slag met de persoonlijke leugen om vervolgens een laatste keer op ademreis om aan te kijken wat klaar is om gezien te worden. 

Drie weken na de laatste sessie zie ik je graag terug op de terugkomdag. Met een heerlijk thee'tje en een versnapering bespreken we hoe jij het traject ervaren hebt, hoe het op dat moment met je gaat,... 

 

Wanneer?

03 september '25 - 17 september '25 - 01 oktober '25 - 15 oktober '25 - 29 oktober '25 - 12 november '25 - 03 december '25.

Voor wie is het geschikt?

Dit traject is voor iedereen geschikt. Er is een maximum van 6 deelnemers om iedereen de tijd en ruimte te bieden die hij/zij verdient. Gelieve bij twijfel omwille van medische voorgeschiedenis, medicatiegebruik,... contact op te nemen via 0495/82.34.86. - via het contactformulier - via mail info@breathe-and-reveal.be 

Jouw investering:

Het te betalen bedrag voor de volwaardige reeks bedraagt 600 euro per persoon.

Wat krijg je voor je investering?

- 7 nauw begeleidde sessies.

- Drankjes.

- Een persoonlijk dagboek met tools om thuis te oefenen en toe te passen.

- Geen gesleur met materialen, kussentjes,... Alles word voor jou voorzien.

- Opvolging tussen de fysieke sessies door (indien gewenst).

- Nazorg tot de terugkomdag.