Inner Alignment
Stop met leven vanuit oude patronen. - Start met leven vanuit afstemming.
Een 6-maanden traject voor wie voelt dat inzicht alleen niet meer genoeg is.
Je weet al veel. Maar het verandert weinig.
Je hebt inzicht in jezelf.
Je begrijpt waar dingen vandaan komen.
Je hebt al stappen gezet.
En toch blijf je in dezelfde patronen terechtkomen, reageert je lichaam anders dan je hoofd wil, voel je dat er iets niet klopt, maar krijg je er geen grip op.
Dat is geen gebrek aan wilskracht.
Je bent klaar om een laag dieper te gaan.
Voor wie is dit traject?
Dit traject is voor jou als je:
- klaar bent om je verleden niet langer je gedrag te laten sturen.
- voelt dat er meer mogelijk is, maar er niet bij geraakt.
- de connectie met jezelf kwijt bent (mentaal, fysiek, emotioneel en spiritueel).
- bereid bent om eerlijk te kijken naar wat er speelt.
- niet op zoek bent naar snelle oplossingen, maar naar echte verandering.
Wat we doen?
We werken op twee niveaus:
Inzicht
Je krijgt helderheid in je patronen, je reacties en de oorsprong daarvan.
Integratie
Je leert die patronen niet alleen begrijpen, maar ook doorbreken — in je lichaam en in je gedrag.
Want verandering gebeurt niet alleen in je hoofd.
Je lichaam moet mee.
Wat levert het je op?
Na dit traject:
- herken je je automatische patronen sneller
- begrijp je waar je reacties vandaan komen
- voel je duidelijker wat klopt voor jou
- maak je keuzes die in lijn liggen met hoe je wil leven
- ervaar je meer rust en stabiliteit, ook in moeilijke momenten
Geen constante strijd meer tussen wat je weet en wat je doet.
Wat krijg je?
Duur: 6 maanden:
Je engageert om 6 maanden gestructureerd, met ruimte voor jouw proces, met jezelf de diepte in te gaan.
Je krijgt:
- Verkennend gesprek max 30 min.
- Intakegesprek max 1u.
- 5 ademsessies bewust verbonden ademen - rebirthing of shamanic breathing
- tussentijdse coachinggesprekken (max 12)
- Gepersonaliseerde tools om thuis mee aan de slag te gaan
- Een maandelijks coachingcall
- Nagesprek
Aanvullend:
- 3 gepersonaliseerde meditaties (audio of video)
- Maandelijks een gepersonaliseerde ademhalingsoefening
- Werkboek (fysiek of digitaal)
- Mogelijkheid tot korte ondersteuning tussendoor (binnen afgesproken uren)
Waarom dit werkt?
Veel trajecten blijven hangen in inzicht. Maar inzicht zonder toepassing verandert niets.
In dit traject zorgen we ervoor dat wat je begrijpt, ook voelbaar en toepasbaar wordt.
We combineren:
- gerichte coaching
- Breathwork
- meditatie, visualisatie,...
- praktische integratie
Zodat verandering niet tijdelijk is, maar duurzaam.
Dit traject is niet voor iedereen
Niet als je op zoek bent naar een snelle oplossing.
Niet als je liever blijft analyseren zonder te voelen.
Wel als je bereid bent om verantwoordelijkheid te nemen voor hoe je leeft — en dat ook effectief te veranderen.
Startpunt
We beginnen met een verkennend gesprek.
Daarin kijken we of dit traject aansluit bij waar jij nu staat.
Investering
€ 1 500
Wil je de betalingsmogelijkheden bespreken? Dit kan tijdens het verkennend gesprek.